Директпресс - Как солнечные ванны влияют на наш вес
- Обновлено 27 Июнь 2014
Учёные не так давно доказали, что наш вес напрямую зависит от времени, интенсивности , а также продолжительности принятия солнечных ванн в течение дня. Экспертами было установлено, что всем желающим похудеть лучше загорать утром и при этом отказаться от солнечных ванн после полудня.
Так что если вы хотите сохранить фигуру, то для защиты от полуденного солнца стоит купить жалюзи. Медицинской школой Фейнберга был проведён эксперимент, который показал, что у людей, которые поучают ультрафиолетовое облечению с самого утра, индекс массы тела был всегда ниже, чем у тех, кто предпочитал нежиться на пляже позже. Интересно, но при этом не имело значения качество употребляемых калорий в течении дня и уровень активности человека.
