Перечислены природные советы, которые способны помочь уставшим ногам
- Обновлено 04 Июнь 2014
Перечислены природные советы, которые способны помочь уставшим ногам. Вы можете использовать пакеты со льдом для ваших уставших ног после тяжёлого рабочего дня — это поможет тонизировать кожу и улучшить кровообращение. Если у вас мало времени, по крайней мере, подержите ноги под холодным душем в ванной комнате.
Чай изо льда. Красные фрукты в их естественном состоянии, такие как ежевика, черника и смородина, являются ещё одним эффективным средством для уставших ног, в дополнение к витаминам C и P (флавоноиды), поскольку они содержат каротиноиды, участвующие в формировании красных клеток крови, что способствует усвоению железа и лучшему усваиванию коллагена, необходимого вещества для кожи, костей и зубов.
Эти плоды также эффективны в предупреждении и борьбе с варикозным расширением вен, синими сеточками, которые, в одиночку или группируясь, могут изуродовать любые ноги. Поэтому мы советуем замораживать такой чай и протирать кубиками ноги.
Гинкго билоба — одна из самых продаваемых американских трав из-за её чудодейственных свойств. Эта трава в различных видах применяется для лечения ног, но в смеси с листьями гамамелиса она повышает крепость вен и уменьшает проницаемость капилляров, а с отваром из красных виноградных лоз — укрепляет кровеносные сосуды.
Попробуйте попить чай из таких трав, и ваши ножки скажут вам спасибо.
По материалам: http://news-smi.ru/
