Ученые изобрели еще один метод борьбы с бессонницей
- Обновлено 23 Март 2014
Учение оксфордского университета провели ряд экспериментов, в ходе которых было доказано, что может помочь в борьбе с нарушениями сна.
В экспериментах принимали участие дети. Они были разделены на две группы, первая из которых принимала продукты, в которых содержится Омега-3. Вторая группа принимала продукты с высоким содержанием плацебо.
Результаты довольно хорошие: дети, принимавшие Омега-3, спали приблизительно на час дольше детей из второй группы, а также стали просыпаться ночью реже.
