На сердце благотворно влияет умение прощать

: Обновлено 28 Апрель 2013

На сердце благотворно влияет умение прощать. Прощение нанесенных обид может быть весьма эффективным методом в деле профилактики риска и развития гипертонии.

Умение прощать, способно надежно защитить человека от резких всплесков артериального давления и снизить риск развития гипертонии, сердечных приступов и, даже инсульта.

О таком неожиданном явлении было заявлено учеными из Университета Калифорнии в Сан-Диего по результатам недавнего нового исследования. В исследованиях принимали участие более 200 добровольцев. Испытуемых попросили по нескольку раз в день вспомнить такие ситуации в их жизни, когда они себя ощущали наиболее обиженными на своего близкого друга. К половине участников исследований обратились с просьбой вспомнить случаи, когда они обиду простили. Специальная аппаратура фиксировала кровяное давление и сердечные ритмы участников.

Эксперимент дал следующий результат: у испытуемых, которые вспоминали обиды, которые так и не смогли простить, отмечался показатель наибольшего повышения артериального давления. Прощение обид вполне может стать эффективным методом в деле профилактики гипертонии, констатировали исследователи.

По материалам: medvesti.com

загрузка...