Диетологи назвали лучший продукт для укрепления сердца
- Обновлено 07 Август 2013
- By Тамара-4
Диетологи назвали лучший продукт для укрепления сердца. Достаточно съедать всего по одному в день – и сердечные болезни будут обходить стороной. А при уже имеющихся болях в сердце полезно добавлять еще и мед.
Диетологи считают лучшим фруктом для укрепления сердечной мышцы и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний хорошо знакомые всем бананы. В одном банане содержится до 300 мг калия – при такой концентрации этого минерала банан заслуженно считается лучшим естественным средством для борьбы с повышенным давлением. Кроме того, при регулярном употреблении бананов ощутимо снижается риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда.
Очень полезно съедать банан вместе с медом, при этом меда достаточно всего одной ложки. Такое сочетание продуктов рекомендовано, прежде всего, тем, кто страдает от болей в сердце. А вот при упадке сил, низком тонусе и мышечной слабости к ежедневному банану следует добавить инжир и горстку фиников.
_175_120.JPG "Доказано существование ещё одного вида акулы-молота")
_175_120.jpg "Солнце, заканчивая 11-летний цикл, меняет полюса")
_175_120.jpg "В Вильнюсе мужчина устроил рыбалку прямо в магазине")
_175_120.jpg "Представлено семь заброшенных мест с таинственной историей")
_175_120.jpg "Компания Colgate выпустит «вкусную» зубную щетку")
