Пугачева открыла тайну, как быстро похудеть
- Обновлено 07 Январь 2013
Пугачева открыла тайну как быстро похудеть. Многие заметили, что Алла Пугачева похудела и задались вопросом: как похудела Алла Пугачева, как легко похудеть, какую диету использовать? Диета Пугачевой теперь стала известна общественности.
Алла Борисовна похудела на огуречной диете. Стоит сказать, что огуречная диета 5 дней 5 кг считается одной из самых строгих диет для быстрого похудения. Но результаты похудания шокируют многих: за 5-7 дней диеты Пугачевой можно похудеть на 5 килограмм, очистить почки, суставы и кишечник. Стоит вам напомнить, что огурцы на 95% состоят из структурированной воды, богаты на витамины группы В, витамин С, содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки, микроэлементы. Огурцы для похудения считаются очень полезными овощами для человека. диета Пугачевой
Огуречная диета Пугачевой Аллы Борисовны.
При соблюдении диеты нужно исключить из рациона потребление соли, так как соль и огурцы предназачены для противоположных действий: огурец выводит из организма воду , соль, наоборот, удерживает ее. В салаты из огурцов добавляйте лимонный сок.
Алла Борисовна предоставила нам 3 варианта похудения с помощью огурцов.
Диета Аллы Пугачевой как похудеть на огурцах, 1-ый вариант.
Порежьте огурцы, заправьте их или кефиром, или нежирной сметаной. Добавьте в блюдо зелень. Такой салат необходимо кушать 3-5 раз в день вместе с ломтиком ржаного или зернового хлеба. Употребление хлеба должно быть 3 раза в день.
Эффективная диета Пугачевой, быстро похудеть на огурцах и помидорах, 2-ой вариант.
Кушать придется только огурцы (1,5 кг) и помидоры (0,5 кг). Дневную норму разделите на 5 или 6 приемов пищи. Овощи по желанию можно есть как отдельно, так и приготовить из них вкусный салат, с добавлением растительного масла. Вечером не запрещено за 2 часа до сна употребить 100 грамм нежирного творога.
Самая легкая огуречная диета 5 дней 5 кг , 3-ий вариант.
В течении дня следует съедать по 400 грамм огурцов за 5 приемов пищи и 2 раза в день есть одно яйцо вкрутую.
Алла Борисовна Пугачева похудела, используя огуречную диету (все 3 варианта) 3 раза по 5 дней с перерывом между вариантами в 4 дня. В перерывах Пугачева питалась обычной пищей, но исключила из своего рациона жирные и сладкие продукты.
_175_120.jpg "Шоколад действует на человеческий мозг как сильнейший наркотик")
_175_120.jpg "Низкокалорийная диета не продлевает жизнь")
_175_120.jpg "Из-за одного гамбургера воздух загрязняется сильнее, чем от грузовой фуры")
_175_120.jpg "Известен Топ продуктов, которые замедляют старение")
_175_120.jpg "Британский студент обязан своей суперпамятью редкой болезни")
_175_120.jpg "Фисташки помогут подавить рак")
_175_120.jpg "Разоблачены целебные силы малины")
