Регулярные физические нагрузки полезны во время беременности
- Обновлено 21 Июль 2013
Регулярные физические нагрузки полезны во время беременности. Регулярные физические нагрузки во время беременности существенно сокращают опасность проведения экстренного кесарева сечения. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады в Испании.
Беременным достаточно ходить пешком 2-3 раза в неделю, чтобы наполовину снизить риск экстренного кесарева сечения из-за слишком большой массы ребенка, как выяснили испанские исследователи. Кроме того, они установили, что физические нагрузки снижают опасность развития гестационного диабета - расстройства, которое поражает только беременных.
Ранее ученые выяснили, что из-за кесаревых сечений малыши, возможность недополучают защитные бактерии, которые помогают их собственной иммунной системе взрослеть. Эти бактерии защищают детский организм от целого ряда расстройств, включая инфекции и астму. Кроме того, дети после кесаревых сечений чаще становятся жертвами детского ожирения и диабета.
В ходе наблюдений за 510 беременными испанские ученые заметили, что 55-минутные физические нагрузки в виде аэробики, упражнений на мышцы и гибкость три раза в неделю в последние 6 месяцев перед родами позволяют снизить риск рождения ребенка весом более 4 кг на 58%. В группе женщин, которые придерживались этого режима, ожидаемое количество кесаревых сечений в реальности оказалось на 34% меньше.
Исследователи призывают будущих мам обязательно уделять внимание физическим нагрузкам под строгим контролем врачей и инструкторов. Тем более что прошедшие через экстренное кесарево сечение женщины значительно чаще рискуют произвести на свет мертворожденного ребенка при следующих родах, как недавно установили ученые.
_175_120.jpg "На Ровненщине водитель разбился, уходя от ГАИ")
_175_120.jpg "Названо 5 необыкновенных изобретений, которые могут появиться к 2030 году")
_175_120.jpg "Ученый выдвинул новую версию образования Луны")
_175_120.jpg "Ученые выяснили, что младенцев отучать от груди надо раньше")
_175_120.jpg "Результаты поединка Денис Лебедев - Гильермо Джонс")
_175_120.jpg "Житель Шри-Ланки обходиться без еды на протяжении 5 лет")
_175_120.jpg "Художник создал Барби с «нормальными» пропорциями")
_175_120.jpg "Француженка пыталась сдать экзамен вместо дочери")
_175_120.gif "Названо 10 причин, по которым не стоит ненавидеть Джастина Бибера")
_175_120.jpg "Рыбак поймал 200-летнего окуня")
